2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
|
1172 kcal
|
脂質: 29.70g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 195.40g.
朝食: sweet potato roti, Cabbage , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Mayonnaise , 百草味 巴旦木仁. 昼食: 芋头, Cabbage , Olive Oil , 清美 豆腐, 秋葵, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper. 夕食: 百草味 巴旦木仁, Vegetable Curry, Sweet Potato . 軽食/その他: 李子, 椰树牌 椰奶, 芋圆, Orange. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|