2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1501 kcal
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脂質: 48.35g | たんぱく質: 194.73g | 炭水化物: 69.00g.
朝食: ローソン プレミアムロールケーキ, オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, 廣記商行 ウェイパー, 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵. 昼食: セブンイレブン サラダチキン スモーク. 夕食: みそ汁, 卵, 豚バラ, 豚ヒレ肉. 軽食/その他: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンイレブン サラダチキン スモーク. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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