2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1910 kcal
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脂質: 142.37g | たんぱく質: 135.70g | 炭水化物: 18.47g.
朝食: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 卵, 日清オイリオ MCTオイル, バター, クルミ, コーヒー, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, 卵白, QBB スティックチーズ, キューピー キューピーハーフ, ぶなしめじ, いんげん. 昼食: コーヒー, イオン株式会社 素煎りアーモンド, タカナシ 純生クリーム35, 鶏胸肉(皮なし), 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, キューピー キューピーハーフ, しめじ, いんげん. 夕食: イオン株式会社 素煎りアーモンド, クラフト クリームチーズ, キューピー キューピーハーフ, 鶏胸肉(皮なし), レタス. 軽食/その他: コーヒー, ココナッツオイル, イオン株式会社 素煎りアーモンド, 鶏胸肉(皮なし), 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）. もっと...
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体重に変化ありません
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