2018年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1589 kcal
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脂質: 68.80g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 212.41g.
朝食: Buñuelo, Caldo de Carne, Piña. 昼食: Aguacate, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. 夕食: Agua. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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