2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1932 kcal
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脂質: 96.65g | たんぱく質: 74.53g | 炭水化物: 197.64g.
朝食: Cathedral City Cheddar, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Carrots, Ground Pork (Cooked) , Linessa Blätterteig, Water , Raisins, Flax Seeds, Oats . 昼食: Cucumber, Ground Pork (Cooked) , Extra Virgin Olive Oil, Onions , Carrots, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). 夕食: Yellow Sweet Peppers , Real Quality Balsamico, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Florette Feldsalat . 軽食/その他: Date, Ice Cream, Tekrum Meringue. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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