😵😵😵😵😵😵😵 今天吃太多?還是下班時吃太多? 妖獸喔
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107.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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2113 kcal
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脂質: 117.38g | たんぱく質: 120.73g | 炭水化物: 132.32g.
朝食: 7-11 中杯拿鐵, 7-11 香雞排, 關東煮, 7-11 鮮香菇, 7-11 佃煮杏鮑菇, 全家 黃金霸王腿條, 茶葉蛋. 夕食: 麵, 煎雞蛋, 大成 雞腿排, 西冷牛排(0.3厘米脂肪). 軽食/その他: Pocky 抹茶pocky , 可可蛋糕(自製無糖無粉), 盛香珍 堅果. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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