2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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1285 kcal
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脂質: 36.98g | たんぱく質: 132.33g | 炭水化物: 100.16g.
昼食: 小松菜, ゆで卵, 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, ご飯. 夕食: ファミリーマート つくね串, 鶏の胸肉. 軽食/その他: Dole グレープフルーツジュース, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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