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17.1/50.1
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63.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1355 kcal
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脂質: 34.41g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 190.31g.
朝食: ゆで卵, もずく酢, 超辛牛焼肉そぼろ, 白米（中粒、調理済み）. 昼食: セブンイレブン 冷やし中華, チャーハン 肉なし, エビ, 卵, 卵とじスープ, 白米（中粒、調理済み）. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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