2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
|
1747 kcal
|
脂質: 96.55g | たんぱく質: 86.46g | 炭水化物: 26.13g.
夕食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Butter (Salted), Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Pinot Gris (Grigio) Wine, Sargento Artisan Blends - Parmesan Cheese, Egg, Heavy Cream, Kroger Pork Rinds. 軽食/その他: Sargento Artisan Blends - Parmesan Cheese, Heavy Cream, Egg, Bob's Red Mill Super Fine Almond Flour. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|