2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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508 kcal
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脂質: 3.90g | たんぱく質: 6.79g | 炭水化物: 138.68g.
朝食: エリカ健康道場 優光泉. 昼食: エリカ健康道場 優光泉. 夕食: 梅干し, エリカ健康道場 優光泉. 軽食/その他: みそ汁. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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