2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1389 kcal
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脂質: 45.80g | たんぱく質: 144.03g | 炭水化物: 91.53g.
昼食: タカノフーズ 納豆, サラダ, タコ, ご飯, 味噌汁. 夕食: 鳥貴族 かわ塩, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮あり）. 軽食/その他: マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に14 kg増量中
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