2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1451 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 134.51g | 炭水化物: 106.29g.
昼食: ファミマ 梅と蒸し鶏のとろーり豆腐, ファミリーマート 蒸し鶏と玉子のサラダ, ダノン オイコス パッションフルーツ, ダノン オイコス マンゴー&パッション. 夕食: ファミリーマート チーズナゲット, 高千穂牧場 のむヨーグルト, チンジャオロース, 卵とじスープ. 軽食/その他: Savas ソイプロテイン100, ダノン オイコス パッションフルーツ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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