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73㌔の壁は厚い。
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73.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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2253 kcal
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脂質: 93.84g | たんぱく質: 209.79g | 炭水化物: 130.91g.
朝食: 廣記商行 ウェイパー, オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. 昼食: マクドナルド てりやきマックバーガー, モスバーガー モスチキン. 夕食: 鶏の胸肉（皮なし）, シュウマイ. 軽食/その他: インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン プロテインクッキー. もっと...
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体重に変化ありません
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