2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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2107 kcal
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脂質: 53.91g | たんぱく質: 199.87g | 炭水化物: 202.86g.
朝食: クッキー, オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵. 昼食: 玄米ごはん（カロリーslim）, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 卵. 夕食: タカノフーズ 納豆, ファミリーマート サラダチキン スモーク. 軽食/その他: マルトデキストリン, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン プロテインブラウニー, マイプロテイン マルトデキストリン, コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン 熟練ブレンド. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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