2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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991 kcal
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脂質: 76.01g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 9.36g.
朝食: Manteiga (com Sal), Café, Alface, Ovo Mexido. 昼食: Ovo Frito, Rúcula, Manteiga (com Sal). 夕食: Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Rúcula, Alface, Ovo Cozido, Queijo Gorgonzola. 軽食/その他: Café, Cebolinha Verde, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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