2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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2306 kcal
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脂質: 107.02g | たんぱく質: 177.37g | 炭水化物: 153.32g.
昼食: Котлета Говяжья, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 夕食: Dove Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Минтай Жареный. 軽食/その他: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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