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加油，出现4字头，不管后面几个9，都是目标达成
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50.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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890 kcal
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脂質: 25.73g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 122.04g.
朝食: Cooked Yellow Corn (Canned), Coffee with Milk and Sugar, Cabbage , sweet potato roti, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Mayonnaise . 昼食: Mayonnaise , Annalisa Red Kidney, Cooked Corn (Canned), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Hawaii Mountain Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Steamed) , Cabbage , Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen, Cooked) . 夕食: Egg White , Sweet Potato. 軽食/その他: Tomatoes, Kiwi Fruit, Hawaii Mountain Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Steamed) , Cucumber. もっと...
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1777 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, 座る - 9 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 7 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 1 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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