2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1227 kcal
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脂質: 32.84g | たんぱく質: 49.95g | 炭水化物: 199.27g.
朝食: 日清 ソイグラ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, きゅうり, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 昼食: セブンイレブン 御飯, きゅうり, 酢, キャベツ. 夕食: 酢, キャベツ, 豆腐, マルカワ食品 スンドゥブ. 軽食/その他: どら焼き, きゅうり. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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