2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
2237 kcal
|
脂質: 108.29g | たんぱく質: 71.24g | 炭水化物: 245.16g.
朝食: バイキング. 昼食: ピーナッツバタークッキー, 湖池屋 ポテトチップス のり塩, 三幸製菓 あられ小餅, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 伊藤食品 さば水煮, 東急ストア 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. もっと...
|
週に4.0 kg増量中
|