2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1342 kcal
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脂質: 71.39g | たんぱく質: 92.95g | 炭水化物: 81.05g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 夕食: 伊藤食品 さば水煮, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, だし巻き卵. 軽食/その他: ミスタードーナツ シュガーレイズド, ブルボン くだものいっぱいゼリー 杏仁フルーツ, ノーベル はちみつ本黒飴, 森永製菓 キャラメル ハイソフト, ビーレジェンド プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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