2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1770 kcal
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脂質: 107.28g | たんぱく質: 95.38g | 炭水化物: 77.54g.
朝食: Окей Курник. 昼食: Окей Шаверма с Курицей. 夕食: Куриное Филе, Вино Каберне Совиньон, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Сыр Российский, Хлеб Черный, Мираторг Бургер из Говядины. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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