2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1587 kcal
|
脂質: 55.61g | たんぱく質: 85.03g | 炭水化物: 188.77g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Nesquik Какао, Вода. 昼食: Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Кофе, Куриная Грудка Вареная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. 夕食: Магнит Рулет с Маком, Кофе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сельдь Соленая, Свинина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Maxi Vita Воздушная Пшеница, Рот Фронт Конфета Коровка, Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Чай, Вода. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|