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urutoramantabo
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2018年 05月 28日
urutoramantaboの日記, 2018年 05月 28日
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16.9/49.4
62.7 kg
これまでの減量分:
5.3 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 05月 28日:
180 kcal
脂質: 2.41g | たんぱく質: 5.48g | 炭水化物: 33.13g.
朝食:
白米(中粒、調理済み), 超辛牛焼肉そぼろ.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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