|
體重87.6
體脂30.3
水分49.6
基代1646
內臟脂肪15
骨質3.1
周末還是控制不住 星期一繼續努力
|
87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 87.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1347 kcal
|
脂質: 26.38g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 222.28g.
朝食: 烚蛋, 黑糖饅頭. 昼食: 西瓜, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. 夕食: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 西瓜. 軽食/その他: 西瓜汁, 月餅. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|