2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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1017 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 102.77g | 炭水化物: 42.06g.
朝食: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Heavy Cream. 昼食: Optavia Dark Chocolate Coconut Curry Bar. 夕食: Chicken Breast, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 軽食/その他: Optavia Dark Chocolate Coconut Curry Bar, Peanuts, Almonds. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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