2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1426 kcal
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脂質: 24.83g | たんぱく質: 73.51g | 炭水化物: 237.65g.
朝食: エリカ健康道場 優光泉. 昼食: カレーライス. 夕食: おかめ納豆 納豆, テーブルマーク 白飯, テーブルマーク 白飯, みそ汁, 真鯛. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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