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一気に落ちて見えるけど、
起床時間遅かったから水分が減っただけだと思う。
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57.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1718 kcal
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脂質: 26.47g | たんぱく質: 136.58g | 炭水化物: 228.80g.
昼食: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). 夕食: タカノフーズ おかめ納豆 旨味 かつおだし付, 鶏胸肉(皮なし), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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