2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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1790 kcal
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脂質: 73.18g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 170.18g.
朝食: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Enriched White Bread, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Rosarita Refried Beans, Mexican Rice, Delimex Beef & Cheese Taquitos. 夕食: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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