2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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2107 kcal
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脂質: 74.08g | たんぱく質: 144.74g | 炭水化物: 153.09g.
朝食: 卵, 牛もも, きゅうり, キューピー ゴマドレッシング, 紀文食品 糖質0麺 平麺. 昼食: カレー粉, ナス, バゲット, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 鶏がらスープストック, イカ, エビ. 夕食: 日清 カップヌードル ナイス, RODEO JOE’S モッツァレラスティック, 白ワイン, セブンイレブン ななチキ. 軽食/その他: gaspari nutrition プロテイン PRECISION. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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