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Huch? Das hätte ich nach der Schoko-Attacke gestern und dem Workout gar nicht erwartet, normal sammle ich dann erstmal Wasser wie verrückt. Aber ich freu mich riesig!
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84 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1482 kcal
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脂質: 67.01g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 157.67g.
朝食: Lambertz Nussecken, Zitronenkuchen, Edeka Fettarmer Joghurt Mild, Blaubeeren. 昼食: Gut & Günstig Prinzess Bohnen, REWE Rinderhack, Zucchini. 夕食: Milfina Butter, Brokkoli. 軽食/その他: Milky Way Crispy Rolls, Fettfreier Milchkaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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