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阿姨一走，体重喜人
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50.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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913 kcal
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脂質: 22.70g | たんぱく質: 22.36g | 炭水化物: 160.14g.
朝食: Coffee, 德运 全脂奶粉, Cake made with Glutinous Rice, Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), 桂格麦片(Quaker) 快熟燕麦片, 红枣. 昼食: Vegetable Curry. 夕食: Cookie, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Cookie, Cake made with Glutinous Rice. もっと...
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1599 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 座る - 6 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 7 時間, 家事 - 1 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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