2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1656 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 142.77g | 炭水化物: 145.17g.
朝食: チョコチップマフィン, KAGOME 野菜生活100 紫の野菜, オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. 昼食: 玄米ごはん（カロリーslim）, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 卵. 夕食: シュウマイ. 軽食/その他: マイプロテイン プロテインクッキー. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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