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管住嘴！管住嘴！管住嘴！
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51.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1175 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 34.53g | 炭水化物: 208.07g.
朝食: Cake made with Glutinous Rice, 桃李 醇熟全麦切片面包, Spinach, Onions , Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , Mushrooms, Asparagus, Coconut Milk (with Water). 昼食: Sweet Potato , Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , Mushrooms, Spinach, Onions , Asparagus, Coconut Milk (with Water). 夕食: Sweet Potato , Snowpeas (Pea Pod), Cake made with Glutinous Rice. 軽食/その他: Cookie, 家乐福 糖年糕或松糕. もっと...
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1583 kcal
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運動:
座る - 9 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 6 時間, 家事 - 1 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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