2018年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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975 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 63.81g | 炭水化物: 147.76g.
朝食: エリカ健康道場 優光泉. 昼食: ヤマザキ 食パン, ささみ, 目玉焼き, きゅうり, 酢, キャベツ. 夕食: QBB ベビーチーズ ブラックペッパー入り, 富士そば ざるそば, きゅうり, AEON 鶏ささみ. もっと...
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体重に変化ありません
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