2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1723 kcal
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脂質: 46.99g | たんぱく質: 146.16g | 炭水化物: 179.41g.
昼食: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, セブン-イレブン カリカリ梅入り うめ納豆巻. 夕食: すき家 とりそぼろ丼, おかめ納豆 極小粒. 軽食/その他: ローソン 6Pチーズ, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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