2018年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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2133 kcal
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脂質: 68.60g | たんぱく質: 74.54g | 炭水化物: 228.72g.
朝食: Walnüsse, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Kidneybohnen (Dose), Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. 昼食: Taifun Seidentofu, Like Meat Bratwurst, Heimfrost Maiskolben, Butter, Budweiser Bier, Roggenmischbrot, Quorn Vegane Filets, Olivenöl, Champignons, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Dinkelvollkornbrot. 軽食/その他: Schöller Kaktus Eis, Kuhbonbon Caramel Vegan. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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