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體重88.95
體脂26.1
肌肉62.3
內臟脂肪15.5
基代1861
回來總要面對現實 死了 😱😱😱 從北京帶回新玩具 小米體脂計 量起來體脂更高 為了跟出國前比較 先用舊的量
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 88.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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2578 kcal
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脂質: 98.35g | たんぱく質: 133.50g | 炭水化物: 293.25g.
朝食: 鮮奶茶, 純芝士漢堡包. 昼食: 吉野家 檸檬紅茶, 半熟烚蛋, 吉野家 牛雞雙寶. 夕食: 紅燒豆腐, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 白飯, 豬大腸, 炒青菜, 客家小炒, 雞大腿. 軽食/その他: 冰咖啡, 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
2018年 05月 18日 投稿者: gulinlin
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2018年 05月 18日 投稿者: gulinlin
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199rmb 強國好多新東西 而且已經比我們有錢多了 真的到那感覺自己窮 連路邊賣早餐的都放個bar code直接掃描付款就可以 難怪一群台胞進小七 每個人拿百元鈔要店員找 會被瞪 另外沒裝叫車軟體 我們一路叫不到車 每天走一萬多步算額外的收穫 否則會更肥
2018年 05月 18日 投稿者: josephc0917
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2018年 05月 18日 投稿者: josephc0917
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2018年 05月 18日 投稿者: chenxxxcccc
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之前有發三千元的禮券 第三名 但我記得拿去momo天堂 拉麵 炸蝦飯吃掉了 今年還不知道 平常心
2018年 05月 18日 投稿者: josephc0917
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對啊。比起來我們根本就是落後國家了。他們地鐵也比我們先進多多了。不要說什麼，光提款機都先進許多，可以直接提外幣，不用臨櫃換錢。
2018年 05月 18日 投稿者: gulinlin
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都是手機支付了，不用領錢在身上⋯ 買課程、買東西、轉帳、繳費啥的⋯ 全都手機支付
2018年 05月 18日 投稿者: gulinlin
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他們銀行網路很安全，還會附給你一個小小隨機密碼產生機，你每次要用網路銀行的時候，就看小機器隨機給你的密碼～
2018年 05月 18日 投稿者: gulinlin
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我每次去都覺得自己很像鄉下去的很窮的村姑⋯⋯ 說真的，我們真的不行⋯⋯
2018年 05月 18日 投稿者: gulinlin
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我有次去 有叫車 類似uber，但不是滴滴。結果來一台 美國的進口跑車 叫什麼斯的牌子 来載我 師傅說一台70萬人民幣 是充電的車
2018年 05月 18日 投稿者: gulinlin
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@gulinlin看來妳常常去乀 好幾年沒去北京了 記得多年多年以前 來這裡可以當大爺 每一樣東西都覺得好便宜
現在只能以想當年來追憶了 去個足浴就比台灣貴多了 真的覺得自己窮
2018年 05月 19日 投稿者: josephc0917
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