2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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2771 kcal
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脂質: 66.46g | たんぱく質: 145.81g | 炭水化物: 412.33g.
朝食: キューピー ゴマドレッシング, きゅうり, ささみ, 卵, 岡山手延素麺株式会社 かも川 手延べうどん 乾麺. 昼食: ジャガイモ（皮付き）, キューピー ゴマドレッシング, 鹿肉, ハインツ デミグラスソース, ブロッコリ. 夕食: 穴子天ぷら, ごぼうの天ぷら, そば. 軽食/その他: ローソン ジャンボアメリカンドッグ, LAWSON からあげくん, アサヒグループ食品 金の果実, ロッテ 小梅 (2,6g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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