2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1152 kcal
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脂質: 58.70g | たんぱく質: 98.94g | 炭水化物: 30.37g.
朝食: Morton Lite Salt Mixture, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Fried Egg, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties, la sliced kimchi. 昼食: Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. 夕食: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cauliflower Rice. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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