2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1630 kcal
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脂質: 42.19g | たんぱく質: 143.20g | 炭水化物: 170.26g.
昼食: セブン-イレブン カリカリ梅入り うめ納豆巻, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. 夕食: おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. 軽食/その他: 栄養ドリンク, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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