2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1275 kcal
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脂質: 52.74g | たんぱく質: 72.23g | 炭水化物: 131.84g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. 昼食: セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, 明治 ブルガリアヨーグルト 低糖, セブンイレブン ほぐしサラダチキン, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー 和風ドレッシング. 夕食: サントリーフーズ いちごミルク, セブンイレブン 味付めかぶ, ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ おろしそば風こんにゃく, 永谷園 お茶漬け海苔, タカノフーズ 絹美人, ソーセージ, 目玉焼き 調理油なし, 韓国海苔, イタリアンサラダドレッシング, サニーレタス. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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