2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1336 kcal
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脂質: 43.80g | たんぱく質: 75.10g | 炭水化物: 163.41g.
朝食: おから蒸しパン. 昼食: ローソン カフェオレグランデ, マイプロテイン プロテインブラウニー. 夕食: チキンナゲット, サラダ, 絹ごし豆腐, 卵とじスープ, ローソン 焼さけ, そば（調理済み）. もっと...
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2176 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, ショッピング - 23 分, 入浴 (お風呂) - 22 分, テレビで見る - 4 時間, 運転 - 1 時間 39 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 36 分, バレエ - 2 時間, 家事 - 2 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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