2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1340 kcal
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脂質: 71.31g | たんぱく質: 129.04g | 炭水化物: 45.83g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Onions , Spinach, Calavo Avocado. 昼食: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). 夕食: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Soy Sauce, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Sausages By Amylu Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage. 軽食/その他: Kirkland Signature Calcium Citrate. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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