2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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895 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 49.82g | 炭水化物: 104.00g.
朝食: Green Sweet Pepper, Ketchup , Mozzarella Cheese, Toasted Whole Wheat Bread. 昼食: Olive Oil , Cooked Egg White, Cooked Egg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber. 夕食: Toasted Whole Wheat Bread , Pork Loin (Tenderloin) . 軽食/その他: Whole Dry Milk, Hawaii Mountain Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Steamed) . もっと...
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1565 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 家事 - 1 時間, 座る - 9 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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