2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1077 kcal
|
脂質: 80.35g | たんぱく質: 70.85g | 炭水化物: 18.86g.
朝食: Morton Lite Salt Mixture, Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties, Calavo Avocado, Fried Egg . 昼食: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Country-Style Ribs). 夕食: Kroger St. Louis Style Spare Ribs. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|