2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1179 kcal
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脂質: 77.79g | たんぱく質: 50.08g | 炭水化物: 32.11g.
昼食: Butter, Atlantic Salmon (Farmed). 夕食: Morton Sea Salt, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Atlantic Salmon (Farmed), Butter. 軽食/その他: Vodka, Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees), Candy, Hershey's Kisses Deluxe. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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