2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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802 kcal
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脂質: 10.03g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 113.53g.
朝食: イチゴ, ファスタナ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. 昼食: レタス, キュウリ（皮付き）, 薄切りハム, 山崎製パン 芳醇イングリッシュマフィン. 夕食: サニーレタス, 煮魚, ファミリーマート ごはん. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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