2018年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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758 kcal
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脂質: 27.98g | たんぱく質: 36.06g | 炭水化物: 89.62g.
朝食: ファスタナ. 昼食: ローソン ポテトサラダ, キュウリ(皮付き), 山崎製パン 芳醇イングリッシュマフィン. 夕食: 白身魚のフライ, 白身魚のフライ, レタス. もっと...
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