2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1894 kcal
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脂質: 68.94g | たんぱく質: 130.58g | 炭水化物: 180.39g.
朝食: トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. 昼食: ラーメン, 焼き豚. 軽食/その他: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. もっと...
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体重に変化ありません
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