Pandochka.Annechkaの日記, 2018年 05月 14日

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2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

95.6 kg これまでの減量分: 3.4 kg. 残り: 35.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:

1928 kcal

脂質: 84.24g | たんぱく質: 74.86g | 炭水化物: 215.45g. 朝食: Bäcker Görtz Mohnschnecke. 昼食: Cheese Pizza with Vegetables. 夕食: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. 軽食/その他: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Linessa Blätterteig, DM Bio Vanille Pudding . もっと...

4187 kcal

運動: Steps 7250 - 6 時間, ヨガ - 15 分, 休憩 - 8 時間　 45 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

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